Samstag, 22. Juli 2017

{Weight Watchers} Warum ich zum Treffen gehe

Dafür gibt es einen einfachen Grund: Weil ich die Kontrolle von außen brauche. Aber das ist es nicht allein.

Tatsächlich hilft es mir, konsequent zu bleiben, weil ich dort im Treffen auf die Waage steige und - so ist es zumindest bei mir - es mir furchtbar peinlich ist, wenn ich zum dritten mal in Folge nicht abgenommen oder sogar zugenommen habe.

Bei dieser Gelegenheit möchte ich gleich mal mit einem komischen Vorurteil aufräumen, das mir gelegentlich unter kommt: Nein, man steigt nicht vor der ganzen Gruppe auf die Waage und dann sehen alle, wieviel man ab- oder zugenommen hat. Nur der Coach sieht es und außer ihr/ihm erfährt es keine Menschenseele, wenn man das nicht möchte. Und egal, wie das Ergebnis ausfällt, ein guter Coach wird Euch motivieren, dran zu bleiben und nicht aufzugeben.

Schön finde ich auch die Atmosphäre beim Treffen. Immer liegt etwas Aufregung in der Luft, weil sich der ein oder andere fragt, ob und wieviel er abgenommen hat. Und egal, wie das Ergebnis ausfällt, alle sitzen in einem Boot. Man freut sich zusammen, wenn es mit der Abnahme gut läuft und tröstet sich, wenn es mal Durchhänger gibt. Man tauscht sich aus, bekommt Tips von anderen oder spricht über Lieblings-Rezepte. Man kann sich mal über den  Partner/die Kinder/wen auch immer beschweren, der neben einen die leckeren Chips futtert, ohne zuzunehmen. Und ganz sicher ist auch die ein oder andere Freundschaft in so einer Gruppe entstanden.

Ja, den Austausch und alles, was dazu gehört, kann man auch in den diversen Foren und Facebook-Gruppen haben. Das mache ich auch. Sehr gerne und sehr intensiv sogar. In den Foren treiben sich jede Menge netter Menschen herum, die genauso wie die im "echten" Leben, ein Interesse mit mir teilen. Und ich genieße es, mich auch mit Ihnen auszutauschen. Aber daneben, finde ich, ist so ein Mensch aus Fleisch und Blut, mit dem man von Angesicht zu Angesicht reden kann, doch auch mal ganz schön, oder?

Übrigens: Es gehen auch Männer zu Weight Watchers-Treffen. Und im Gegensatz zu manch doofen Kommentar, den ich hierzu schon gehört habe, sind das keine Weicheier. Im Gegenteil: Sie arbeiten (genauso wie wir Frauen) aktiv daran, Gewicht zu verlieren, und am Ende wird das Ergebnis zeigen, wer hier das Weichei ist.

Wie geht es Euch so? Geht Ihr zum Treffen? Und Ihr Weight Watchers-Männer da draußen, müsst Ihr Euch auch schon mal so doofe Sprüche anhören? Ich würde mich freuen, wenn Ihr mir von Euren Erfahrungen berichtet!

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